بهترين نكات براي ترك سيگار + بررسي تمامي عوارض سيگار
به علت اعتيادآور بودن نيكوتين، ترك سيگار باعث علائمي از جمله اضطراب، بي‌تابي؛ افسردگي و چاقي مي‌شود. ترك سيگار هيچ خطري ندارد. مهم نيست چند سال داريد يا چند سال سيگار مي كشيديد، ترك سيگار در هر زماني سلامت شما را بهبود مي‌بخشد. وقتي سيگار را ترك مي‌كنيد، سال‌ها به زندگي خود اضافه مي‌كنيد، راحت‌تر نفس مي‌كشيد، انرژي بيشتري خواهيد داشت و در پول خود صرفه‌جويي مي‌كنيد
برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید: